In tutto il mondo occidentale il sovrappeso e l’obesità sono patologie in costante e crescente aumento e una buona parte di questa popolazione è rappresentata...
L’autostima è la percezione, la valutazione (positiva o negativa) che diamo di noi stessi e fa riferimento a tre aspetti della nostra personalità: cognitivo, emotivo...
Il Natale non è solo luci, addobbi, regali e altro: è anche una grossa fonte di stress dettata da un copione fatto spesso di obblighi...
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